Предлагаем 5 лучших рецептов куриных отбивных, которые содержат много натурального белка. Рецепты включают куриные отбивные в горчичном маринаде, куриные отбивные с ананасом и вкуснейшие куриные отбивные. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Сохраните рецепты на стену и наслаждайтесь вкусными блюдами!

Упражнения для позвоночника помогают снять напряжение и боль в позвоночнике, а также успокаивают нервную систему. Причины, которые заставляют нас делать такие упражнения, считают основополагающими.

В статье представлены 5 советов по жиросжиганию, включая утренний кофе, прием аминокислот перед кардио, утреннее кардио до завтрака, интервальные тренировки и перекус из яиц. Статья также содержит научные доказательства эффективности каждого совета.

Система тренировок, основанная на необычных принципах, предлагает тренировать только одну мышцу в день и делать при этом 7 упражнений. Таким образом, можно достичь максимального роста мышц и прокачать через мышцу весь физически возможный максимум крови. Этот порядок сплита считается лучшим.

Рецепт приготовления энчиладас с курицей. Ингредиенты и пошаговая инструкция. Содержание калорий и Б/Ж/У на 100 грамм. Вкусный и простой рецепт для любителей мексиканской кухни.

Статья о лучших добавках для тренировок, включая список добавок для разных целей: до и после тренировки, для набора мышечной массы, повышения силы, драйва, здоровья суставов, борьбы с жиром, повышения энергии и выносливости, а также бюджетные варианты для набора массы и борьбы с жиром и добавки для повышения уровня тестостерона.

Пользователи Steam обнаружили скрытую игру Spacewar, разработанную Valve. Игру можно запустить только с помощью специальных команд в консоли. Несмотря на секретность, ежедневно в нее играют тысячи игроков, что помещает проект в список 100 самых популярных игр в Steam.