В статье представлены 5 советов по жиросжиганию, включая утренний кофе, прием аминокислот перед кардио, утреннее кардио до завтрака, интервальные тренировки и перекус из яиц. Статья также содержит научные доказательства эффективности каждого совета.
В статье представлены 5 советов по жиросжиганию, включая утренний кофе, прием аминокислот перед кардио, утреннее кардио до завтрака, интервальные тренировки и перекус из яиц. Статья также содержит научные доказательства эффективности каждого совета.